Active Release Technique

Active Release Technique is een niet-invasief behandelsysteem dat nauwkeurig is ontworpen om zacht weefsel stoornissen te lokaliseren en snel op te lossen. Active Release Techniques (ART) is een methode voor zacht weefsel die zich richt op het verlichten van weefselspanning door het verwijderen van fibrose/adhesies die zich kunnen ontwikkelen in weefsels als gevolg van overbelasting door herhaald gebruik.[1] Deze stoornissen kunnen leiden tot spierzwakte, gevoelloosheid, pijn, tintelingen en brandende sensaties. Er wordt gemeld dat ART zowel een diagnostische als een behandelmethode is; echter, er is weinig wetenschappelijk bewijs met betrekking tot de effecten van ART op verschillende pathologieën, waarbij het merendeel van het beschikbare bewijs anekdotisch is en gebaseerd is op casusrapporten.

Overmatig gebruikte spieren (en andere zachte weefsels) ondergaan drie belangrijke veranderingen:

  1. Acute aandoeningen (verrekkingen, scheuren, botsingen, enz.),
  2. Ophoping van kleine scheurtjes (microtrauma),
  3. Onvoldoende zuurstof krijgen (hypoxie).

Elk van deze factoren kan ertoe leiden dat uw lichaam taai, dicht littekenweefsel produceert in het aangetaste gebied. Dit littekenweefsel bindt en beperkt weefsels die vrij moeten kunnen bewegen. Naarmate littekenweefsel zich ophoopt, worden spieren korter en zwakker, spanning op pezen veroorzaakt peesontsteking, en zenuwen kunnen bekneld raken. Dit kan leiden tot verminderde bewegingsvrijheid, verlies van kracht en pijn. Als een zenuw bekneld is, kunt u ook tintelingen, gevoelloosheid en zwakte ervaren.